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Gomito Epicondilite omerale
Gomito Epicondilite omerale
| √ Gomito del tennista |
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| Written by Garotta Lorenzo |
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There are no translations available. Gomito del tennista
Il tennis è indiscutibilmente uno sport che può determinare l'insorgenza di un'epicondilite ("gomito del tennista"): per evitare questa sintomatologia dolorosa alcuni accorgimenti sono necessari. Il colpo del rovescio a una mano può essere causa di dolore: imparare il rovescio a due mani, permette di sollecitare meno i tendini epicondiloidei e di risolvere la sintomatologia. Il manico della racchetta deve essere appropriato alla grandezza della mano: la distanza dalla piega medio palmare è utile per scegliere un manico di misura appropriata. In generale è meglio utilizzare una racchetta più leggera che permetta un corretto posizionamento al momento dell'impatto con la palla. Importante è anche la qualità delle palle con cui si gioca: alcune troppo "pesanti e dure", potrebbero essere all'origine di un gomito del tennista o "tennis elbow".
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| Last Updated on Sunday, 19 June 2011 19:41 |
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